Intervallfasten mit leckeren Suppenrezepte zum Abnehmen

Sie wollen abnehmen? Aller Anfang ist gar nicht so schwer!

Abzunehmen durch Intervallfasten ist nach neuesten Erkenntnissen nicht nur gesund, sondern auch einfacher als gedacht!

Man muss sich  nur an eine Regel halten: Zwischen zwei Mahlzeiten wird eine Esspause von 16 Stunden eingelegt. Dazwischen darf man essen, was man will. Am besten gelingt das Abnehmen allerdings mit den leckeren Suppen aus dem Schlank-Kochbuch. Sie sind sätti-gend und helfen mit, nach und nach das überschüssige Fettpolster zu verringern und doch den gefürch-teten Jojo-Effekt zu vermeiden.

 

Die Suppen eignen sich bestens als Mittag- oder Abendessen. Dazu gibt es ganz nach Essgewohnheit tolle Frühstücks- oder Brotzeitideen.

 

Sobald das Wunschgewicht erreicht ist, kann man natürlich auch weiter-hin die leckeren Rezepte nachko-chen. Man darf nun jedoch die einzelnen Portionen großzügiger bemessen!

Das Kochbuch mit den leckeren Schlankrezepten kann zurzeit nur über meine Homepage bezogen werden. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!

60 leckere Rezepte zum Abnehmen

 

Mit farbigen Bildern und ausführlicher Information

und Anleitung zum Nachkochen

 

152 Seiten

Hardcover

 

19,95 €